1. به طور منظم استراحت كنيد
مطالعات مكرراً نشان مي دهد كه وقتي دانش آموزان به طور منظم استراحت مي كنند، بهره وري افزايش مي يابد. با تقسيم كردن ويرايش يا مقاله نويسي خود به بخش هاي قابل مديريت، به احتمال زياد تمركز خود را حفظ كرده و مغز خود را روي موضوع مورد نظر درگير نگه داريد. براي هر 45 دقيقه كار جامد كه انجام مي دهيد، 15 دقيقه از ميز خود فاصله بگيريد. فرقي نمي‌كند براي هواي تازه بيرون بياييد، سريع مرتب شويد يا حركات كششي انجام دهيد، ما تضمين مي‌كنيم كه مغزتان بعداً از شما تشكر خواهد كرد!فيلم و سينما
2. تمام شب ها را انجام ندهيد، پشيمان خواهيد شد!
ممكن است فكر كنيد كه با بيدار ماندن تمام شب و كار كردن، در مسير مطالعه خود پيش مي رويد. اما انجام شبانه روزي و كاركردن با كمبود خواب مي تواند در نهايت تأثير جدي بر سلامت شما داشته باشد و در نتيجه كار شما را مختل كند. خواب خوب شبانه براي كمك به تمركز و يادگيري موثر مهم است. خواب به تثبيت حافظه كمك مي كند كه هنگام مطالعه و تبديل حافظه كوتاه مدت به بلند مدت ضروري است. بنابراين، فنجان هاي قهوه يا قوطي هاي اضافي ردبول را با تخت خود عوض كنيد و مطمئن شويد كه ساعت هاي لازم را هر شب بخوابيد. و فراموش نكنيد كه اگر كار داريد، لازم نيست كاملاً خود را از دنيا قفل كنيد و در اتاق خود بمانيد. در بيشتر محل‌هاي خوابگاه دانشجويي خود، مناطق يا اتاق‌هاي مطالعه ساكتي را براي شما اختصاص داده‌ايم تا سرتان را پايين بياوريد و روي كارتان تمركز كنيد. مناطق مشترك راحت ما همچنين مكان مناسبي براي دور هم جمع شدن با ديگران در صورتي كه روي يك پروژه يا تكليف گروهي كار مي كنيد، فراهم مي كند. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد محل اقامت دانشجويي و زندگي با ما در اينجا در ميزبان، با ما تماس بگيريد يا به مكان هاي ما نگاهي بيندازيد.صفرتا صد مهندسي الكترونيك